Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 februari 2021
|
71,5 kg
Tappat hittills: 6,5 kg.
Kvarvarande: 6,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 februari 2021:
|
1413 kcal
|
Fett: 68,75g | Prot: 72,87g | Kolh.: 121,09g.
Frukost: Bimbo Pão Silueta Integral, Pingo Doce Queijo Flamengo, Café com Açúcar, Ovo. Lunch: Pingo Doce Farfalle. Middag: McDonald's Big Tasty. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kkelly.16 's vikthistorik
|