Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 februari 2021
|
63,2 kg
Tappat hittills: 14,8 kg.
Kvarvarande: 8,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 februari 2021:
|
514 kcal
|
Fett: 38,01g | Prot: 25,90g | Kolh.: 20,04g.
Lunch: Piracanjuba Creme de Leite Zero Lactose, Abobrinha. Middag: Gomes da Costa Atum Em Pedaços Ao Natural. Snacks/Annat: Neugebauer Chocolate 70% Cacau Intense, Farinha de Amendoas, Ovo. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
inajalauterdd 's vikthistorik
|