Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 februari 2021
|
66,2 kg
Tappat hittills: 3,8 kg.
Kvarvarande: 8,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 februari 2021:
|
554 kcal
|
Fett: 30,88g | Prot: 15,85g | Kolh.: 57,63g.
Frukost: Tam Buğday Ekmeği, Siyah Zeytin, Yumurta Omleti. Middag: Doğanay Şalgam Suyu, Kabak Yemeği. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nurdankara82 's vikthistorik
|