Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 februari 2021
|
73,9 kg
Tappat hittills: 3,6 kg.
Kvarvarande: 13,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 februari 2021:
|
625 kcal
|
Fett: 18,54g | Prot: 20,28g | Kolh.: 99,09g.
Frukost: Madu, Lemon, Buah Pir. Lunch: Sari Roti Roti Gandum, Manggis, Telur Ceplok. mer...
|
Tappar 4,6 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
anggi.sitoresmi 's vikthistorik
|