Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 februari 2021
|
62,4 kg
Tappat hittills: 6,8 kg.
Kvarvarande: 62,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 februari 2021:
|
2094 kcal
|
Fett: 66,91g | Prot: 66,36g | Kolh.: 299,93g.
Frukost: Mulino Bianco Flauti Cioccolato, Cocco Essiccato, Tre Mulini Fette Biscottate Integrali (8g), Land Latte Alta Digeribilità Scremato Uht a Lunga Conservazione senza Lattosio. Lunch: Lindt Excellence 99% Cacao, M&M's Choco, Olio Extra Vergine di Oliva, Orogel Pisellini Fini, Conad Riso Basmati. Middag: Esselunga Focaccine, Land Pathos Yogurt Colato Greco Mirtilli, Tonno in Olio (in Scatola), Patate Rosse (Polpa e Buccia), Esselunga Insalatina Lattughino Verde, Barbabietole. Snacks/Annat: Mambo Kids Patatine Classiche, Mulino Bianco Pan di Stelle. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nicoletta83.11 's vikthistorik
|