Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 februari 2021
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53 kg
Tappat hittills: 5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 03 februari 2021:
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1415 kcal
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Fett: 41,59g | Prot: 70,12g | Kolh.: 192,15g.
Frukost: Cidre de Pomme, Crêpes Nature, R - Regenerative Farming Lait de Noix de Macadamia , Ethnoscience Baies de Goji Séchées, Pommes Pink Lady, Graines de Chia Séchées, Miel, Canneberges Séchées, Graines de Tournesol Décortiquées, Bjorg Flocons d'avoine Nature Bio. Lunch: Lentilles Cuites, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Échine de Porc. Middag: Auchan Yaourt Lait Entier Nature , Muesli (Fruits Secs et Noix), Royco Soupe à la Vietnamienne , Royco Soupe Carotte Potiron et Graines de Chia. Snacks/Annat: Auchan Myrtilles Surgelées, Crêpes Nature. mer...
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Tappar 0,7 kg per vecka
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