Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 februari 2021
|
72,9 kg
Tappat hittills: 21,1 kg.
Kvarvarande: 10,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 februari 2021:
|
1985 kcal
|
Fett: 73,10g | Prot: 120,16g | Kolh.: 213,11g.
Frukost: Лента Яблоко, Био Баланс Кефирный 0%, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные с Овсяными Отрубями. Lunch: Чай с Сахаром, Приготовленная Морковь, Печеночные Оладьи, Картофельное Пюре, Суп Куриный с Картофелем, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Три Несушки Яйца Куриные. Middag: Дикси Пирог Песочный Лимонный, Grow Food Морковный Торт с Творожным Кремом, Куриный Бульон, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Annat: Агуша Творог Детский 3,9%, Болгарский Перец. mer...
|
Tappar 9,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
asovasells 's vikthistorik
|