Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 februari 2021
|
62,9 kg
Tappat hittills: 6737,1 kg.
Kvarvarande: 12,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 februari 2021:
|
677 kcal
|
Fett: 16,61g | Prot: 53,10g | Kolh.: 79,75g.
Frukost: Sunpride Banana, Evolene Whey Protein. Lunch: Nasi Putih, Soto Ayam. mer...
|
Tappar 2,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
shinta puspita sari 's vikthistorik
|