Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 februari 2021
|
74,2 kg
Tappat hittills: 8,3 kg.
Kvarvarande: 19,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 februari 2021:
|
699 kcal
|
Fett: 30,72g | Prot: 38,50g | Kolh.: 67,43g.
Frukost: Chocolate Cake (with Chocolate Frosting) . Lunch: Fried Egg, Sasa Bumbu Opor, Chicken Breast, Brown Rice. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|