Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 februari 2021
|
94,2 kg
Tappat hittills: 4,5 kg.
Kvarvarande: 14,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 februari 2021:
|
1856 kcal
|
Fett: 55,05g | Prot: 88,47g | Kolh.: 260,52g.
Lunch: Ашан Гранат, Мандарины, Каждый День Хлебцы Ржаные, Сытоедов Суп Лапша Домашняя с Курицей. Middag: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Дело Вкуса Салат из Огурцов со Сметаной, Ип Мхитарян Ролл Пшеничный для Приготовления Рулетов. Snacks/Annat: Язык Говяжий, Данон Йогурт Вишня и Черешня 2,8%, Good Food Инжир Сушеный. mer...
|
Tappar 9,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|