Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 februari 2021
|
49,6 kg
Tappat hittills: 10,4 kg.
Kvarvarande: 9,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 februari 2021:
|
939 kcal
|
Fett: 34,29g | Prot: 32,36g | Kolh.: 134,94g.
Frukost: Roshen Chocolate, Plum (Cooked or Canned), Walnuts, Hazelnuts Filberts, Almonds . Lunch: Baked Potato (Peel Eaten, Fat Not Added in Cooking), Chocolate Covered Halvah, Whole Wheat Bread, Tangerine, Orange, Banana, Sponge Cake with Icing, Peach (Cooked or Canned). Middag: Snickers Snickers. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ani Makarya 's vikthistorik
|