Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 februari 2021
|
99,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 14,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 februari 2021:
|
2387 kcal
|
Fett: 76,17g | Prot: 135,25g | Kolh.: 286,86g.
Frukost: Киндер Сюрприз, Мандарины, Heinz Кетчуп Томатный, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Вкуснотеево Масло Сливочное, Батон, Яичный Желток, Яичный Белок. Lunch: Пирогово Пирог с Мясом, Куриная Грудка Отварная, Рис Вареный, Капустный Салат. Middag: Огурец (с Кожурой), Barilla Букатини, Куриное филе в сливках с прованским травами. Snacks/Annat: Konti Супер Контик. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|