Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 februari 2021
|
86,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 21,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 februari 2021:
|
1215 kcal
|
Fett: 46,22g | Prot: 47,79g | Kolh.: 154,72g.
Frukost: Свинина не Жирная Отварная, Макароны Отварные. Lunch: Danone Творожный Йогурт Клубника и Земляника, Банан. Middag: Велком Колбаса Любительская, Рот Фронт Гусиные Лапки, Седьмой континент Хурма, Кофе с Молоком и Сахаром, Красные Помидоры, Сметана, Болгарский Перец, Борщ со Свининой. Snacks/Annat: Мандарины. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
 Kommentarer
ЕДИНСТВЕННАЯ группа без рекламы и ботов. Слежу лично. Набор только открылся. Сейчас группа публичная, позже закрою от ботов и прочей гадости.
@hudeemkotiki в телеграмме. Добро пожаловать ♥️
02 feb 21 av medlem: жирррррррр
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
dietaonly 's vikthistorik
|