Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 februari 2021
|
59 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 februari 2021:
|
1769 kcal
|
Fett: 66,56g | Prot: 132,38g | Kolh.: 152,51g.
Frukost: Hochland Плавленый Сыр Сливочный Классический, Творожные Вафли Карины Палецких, Hochland Плавленый Сыр Сливочный Классический, Творожные Вафли Карины Палецких. Lunch: Snaq Fabriq Батончик Глазированный Кокос, Кукуруза, Брокколи на Пару, Добрянка Котлета Куриная Паровая. Middag: Творожные Вафли Карины Палецких, Националь Гречка Отварная , Котлета Куриная. Snacks/Annat: Махеевъ Мягкая Карамель со Сгущенным Молоком, Творожные Вафли Карины Палецких, Fitkit Протеиновый Батончик Соленая Карамель. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
vitusandra 's vikthistorik
|