Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 februari 2021
|
82,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 februari 2021:
|
2617 kcal
|
Fett: 96,51g | Prot: 255,96g | Kolh.: 129,65g.
Frukost: 맥심 아이스 블랙 커피믹스, 플라하반 Quick Oats, 삶은 계란, (주)푸드나무 라이언 웨이 팩(초코). Lunch: 플라하반 Quick Oats, 삶은 계란. Middag: 맥주, 닭고기 (오븐구이, 구이, 조리). Snacks/Annat: (주)푸드나무 라이언 웨이 팩(초코). mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|