je_emagrecendo_com_saude 's dagbok, 02 feb 21

Jantar

Visa kostkalendern, 02 februari 2021:
1435 kcal Fett: 39,11g | Prot: 88,85g | Kolh.: 184,16g.   Frukost: Visconti Pão de Forma Integral, Quatá Ricota Fresca, Italac Leite Desnatado, Café. Lunch: Pimentão Verde, Arroz Branco (Cozido), Vagem Cozida, Abóbora Cozida, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Camil Feijão Carioca Cozido, Alface, Cebolas, Tomates. Middag: Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Pimentão Verde, Tomates, Morangos, Bife ou Costeleta de Porco. Snacks/Annat: Aliança Suco Misto de Laranja, Mamão e Maçã, Goiaba, Da Terrinha Tapioca. mer...

3 Anhängare    Stötta   


     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


je_emagrecendo_com_saude 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.