Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 februari 2021
|
54,5 kg
Tappat hittills: 0,5 kg.
Kvarvarande: 4,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 februari 2021:
|
1528 kcal
|
Fett: 78,57g | Prot: 102,38g | Kolh.: 102,36g.
Frukost: Белый Город Молоко 2,5%, Вологодское Яйцо, Магнит Овсянка. Lunch: Almette Творожный Сыр Сливочный, Barilla Макароны Отварные, Благояр Куриные Бёдра. Middag: Соевый Соус, Оливковое Масло, Лента Стейк из Лосося Атл.. Snacks/Annat: Сыр Маасдам, Коломенское Лаваш Тандырный, Магнит Ядра Кешью Жареные, Мандарины. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Оксана Мищенко 's vikthistorik
|