День на 1300 ккал
Три приема пищи
✨кофе с миндальным молоком, овсянка плющенная, яйца, масло слив., пармезан, чай травяной
✨фунчоза, консерва «бычки в томате», кофе с миндальным молоком
✨хек отварной, дайкон, 1 пшик трюфельного масла, гречишный чай

Visa kostkalendern, 02 februari 2021:
1298 kcal Fett: 43,07g | Prot: 99,22g | Kolh.: 120,17g.   Frukost: Вареное Яйцо, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Сыр Пармезан (Тертый), Trapeza Крупа Овсяная Плющеная. Lunch: Чай, Фунчоза, Аквамарин Бычки в Томатном Соусе . Middag: Чай, Оливковое Масло, Хек Отварной, Дайкон. Snacks/Annat: Кофе, Vega Milk Rice & Almond, Solgar Omega 3 950 MG. mer...
2091 kcal Träning: Apple Health - 24 timmar. mer...

42 Anhängare    Stötta   

Kommentarer 
чтотза чай? гречишный?  
03 feb 21 av medlem: ЛарИИска
О пользе этого чая Вы можете почитать в инете. Гречишный чай - это чай из семян татарской гречихи. Скажу так, чай очень полезн, относится к категории суперфуд и лично мне очень вкусно)) заварку можно заливать три раза, при условии что чай не из дешёвых, это качество только в плюс)) по вкусу напоминает один в один свежую испечённую овсяную печеньку. Очень нежный и не терпкий, ароматный чай. 
03 feb 21 av medlem: budjuli
Идеально 🤩 
03 feb 21 av medlem: nstsvlmvsk

     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


budjuli 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.