Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 februari 2021
|
101,6 kg
Tappat hittills: 18,1 kg.
Kvarvarande: 17,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 februari 2021:
|
1479 kcal
|
Fett: 57,94g | Prot: 103,50g | Kolh.: 143,69g.
Frukost: Gala Apples, Bacon (Cured, Baked, Cooked) , Superstore Sourdough Loaf Bread Sliced, Egg (Whole) . Lunch: Mrs Adler's Gefilte Fish, Hummus , Mama Lupes Tortillas, No Name Dill Pickles with Garlic, Schwartz's Smoked Meat. Middag: Soup's On Hot & Sour Soup, Moxie's Lettuce Wraps , Luvo Thai Green Curry Chicken, Steamed Rice, Chicken Satay. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|