Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 januari 2021
|
62 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 januari 2021:
|
699 kcal
|
Fett: 34,79g | Prot: 53,82g | Kolh.: 46,98g.
Frukost: Udang (Karang) Rebus atau Kukus, Bamboe Bumbu Bali, Tempe Orek, Ikan Bandeng Goreng. Snacks/Annat: Roma Biskuit Sari Gandum. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|