Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 februari 2021
|
80 kg
Tappat hittills: 12 kg.
Kvarvarande: 8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 februari 2021:
|
819 kcal
|
Fett: 49,61g | Prot: 74,47g | Kolh.: 16,18g.
Frukost: Huevo. Lunch: Cebollas, Jitomate, Zanahoria, Lechuga de Hoja Verde, Atún Ligero (en Agua, Enlatado), Zanahoria Cocida, Consomé de Pollo. Middag: Philadelphia Queso Crema, La Villita Queso Manchego , Aceitunas Verdes. mer...
|
Tappar 1,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Marihermosa 's vikthistorik
|