Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 januari 2021
|
73,7 kg
Tappat hittills: 13,9 kg.
Kvarvarande: 5,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 januari 2021:
|
1104 kcal
|
Fett: 57,04g | Prot: 49,52g | Kolh.: 94,47g.
Lunch: E.Leclerc Salade De Choux Crevettes . Middag: Heineken Bière sans Alcool, Kraft Philadelphia Nature, Рис Отварной, Семга, E Leclerc Salade De Choux, Hikari Miso Soupe Miso Tofu. Snacks/Annat: Помидоры Черри. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|