Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 februari 2021
|
73,2 kg
Tappat hittills: 14,4 kg.
Kvarvarande: 5,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 februari 2021:
|
1364 kcal
|
Fett: 40,40g | Prot: 135,53g | Kolh.: 116,09g.
Lunch: Эдамам, Auchan Saumon, Морковь. Middag: Pure Via Confiture D’Abricot, Paysan Breton le Beurre Moulé Doux, Eiyolab Whey HT 2.0, Priméal Farine de Blé Complète, Lidl Compote Pomme, Danone Skyr Nature, So Tasty Blanc d'œuf Liquide. Snacks/Annat: Danone Hipro Vanille Cookie. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|