Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 februari 2021
|
134,9 kg
Tappat hittills: 7,9 kg.
Kvarvarande: 64,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 februari 2021:
|
1574 kcal
|
Fett: 77,10g | Prot: 74,64g | Kolh.: 147,99g.
Frukost: Lidl Choco Nussa, Grafschafter Vollkorn Toast, Kaffee mit Milch. Lunch: Meister Stück Fleischwurst, Milbona Emmentaler , Gurke (mit Schale), Nimm's Leicht Hähnchenfleisch in Aspik, Roggen Knäckebrot, Chef Select Feiner Weißkrautsalat mit Paprika. Middag: Chinapfanne ohne Reis, Mandelkuchen. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
F.r.E.d.D.y 's vikthistorik
|