Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 februari 2021
|
124,9 kg
Tappat hittills: 1,1 kg.
Kvarvarande: 29,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 februari 2021:
|
2213 kcal
|
Fett: 151,02g | Prot: 131,91g | Kolh.: 75,99g.
Frukost: Blaubeeren, Kaffee Creme, Weihenstephan Frische Buttermilch. Lunch: Käsekrainer. Middag: Butter, Champignons, REWE Mozzarella Gerieben , Edeka Feta, Gut & Günstig Quark 40%, REWE Blattspinat, Seefisch Seelachsfilet. Snacks/Annat: TiP H-Vollmilch 3,5%, Kaffee Creme, Nappo Nappo. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|