Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 februari 2021
|
85,6 kg
Tappat hittills: 41,4 kg.
Kvarvarande: 20,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 februari 2021:
|
750 kcal
|
Fett: 25,35g | Prot: 41,11g | Kolh.: 74,74g.
Frukost: Alpro Amandelmelk Ongezoet, DIETImeal Havermout Appel Kaneel. Lunch: Fruit Smoothie (met Vruchtensap en Zuivelproducten), Alpro Amandelmelk Ongezoet. Middag: Cherrytomaten, Coach Nutrition Carbonarasaus. Snacks/Annat: AH Kokosmelk, Gin, Komkommer, Jumbo Pompoen Stukjes. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|