Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 februari 2021
|
51,1 kg
Tappat hittills: 38,9 kg.
Kvarvarande: 1,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 februari 2021:
|
1794 kcal
|
Fett: 71,87g | Prot: 155,23g | Kolh.: 142,63g.
Frukost: Избенка Молоко 1%, ВкусВилл Хлеб Житный Цельнозерновой без Муки, Помидоры, Авокадо, Огурец (с Кожурой), Глобус Кальмар Рулет, Молочные Горки Творог Рассыпчатый Обезжиренный, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, ZINT Collagen, MRM Veggie Meal Replacement, ВкусВилл Какао-Порошок, ВкусВилл Фундук Сушёный, Мандарины, Виноград, Вкусвилл Грильяж Соленый, Now Omega-3. Middag: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Вкусвилл Пряники Лимонные, Шампиньоны, Хурма, ВкусВилл Говядина Охлажденная Для Запекания, Now Omega-3, Ашан Грецкий Орех Очищенный, Ашан Кешью Сушеный, Вареное Яйцо, ВкусВилл Сыр Моцарелла, ВкусВилл Драники Овощные. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
|
sharikoval 's vikthistorik
|