Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 februari 2021
|
42,1 kg
Tappat hittills: 10,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 februari 2021:
|
1367 kcal
|
Fett: 45,51g | Prot: 56,99g | Kolh.: 144,56g.
Frukost: Акконд Геометрика, Сметана 15%, Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%, Яблоко. Lunch: Гречка Отварная, Соленые Огурцы с Укропом, SPAR Буженина. Middag: Красная Цена Кетчуп Томатный, Картофельное Пюре, Снежана Рулет из Мяса Птицы. Snacks/Annat: Рублевский МПЗ Сосиски Докторские, Яблоко, Мой Компот, Шарлотка моя, Яблоко. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|