Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 februari 2021
|
91,6 kg
Tappat hittills: 12,7 kg.
Kvarvarande: 23,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 februari 2021:
|
1406 kcal
|
Fett: 57,04g | Prot: 105,26g | Kolh.: 118,17g.
Frukost: Шарлотка с Яблоками, Хуторок Творог 5%, Простоквашино Сливки 10%, Golden Kings of Ukraine Клетчатка Растительная из Семян Льна, Дружковская Халва Халва, Галичина Кефир Карпатский 2,5%. Lunch: Куриные Котлеты, Trapeza Кускус. Middag: Сваренное Вкрутую Яйцо. Snacks/Annat: Яблоко, Дружковская Халва Арахис в Карамели с Мёдом и Солью, Своя Линия Арахис не Жаренный, Хуторок Творог 5%. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Kinder0Surprise 's vikthistorik
|