Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 februari 2021
|
55 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 45 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 februari 2021:
|
1319 kcal
|
Fett: 50,67g | Prot: 48,60g | Kolh.: 167,42g.
Frukost: Pan Tostado Francés, Lala Yoghurt con Cereal, Té sin Azúcar, Té sin Azúcar. Middag: Pierna de Pollo, Arroz Blanco. Snacks/Annat: Té Verde, Yoplait Yoghurt para Beber con Fresa, Alpura Yogurth para Beber . mer...
|
|
1571 kcal
|
Träning:
Dans (Square Dance) - 1 timme, Vila - 15 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|