Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 februari 2021
|
80 kg
Tappat hittills: 2,3 kg.
Kvarvarande: 18 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 februari 2021:
|
1131 kcal
|
Fett: 52,93g | Prot: 69,76g | Kolh.: 89,96g.
Frukost: Макдоналдс Чикенбургер, Макдоналдс Капучино Гранд (0,4 L). Lunch: Чай Несладкий, Куриная Грудка Отварная, SPAR Салат Корейский Капуста, Огурец, Болгарский Перец , Креветки, Овсяная Каша на Воде. Middag: Вода, Простоквашино Закваска 1,5%, Миндаль Миндаль. Snacks/Annat: Миндаль Миндаль. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tsareva_svetlana22 's vikthistorik
|