Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 februari 2021
|
87,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 17,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 februari 2021:
|
1166 kcal
|
Fett: 25,32g | Prot: 70,21g | Kolh.: 168,69g.
Frukost: Магнит Банан, Danone Творог Мягкий 5%, Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3. Lunch: Живи Здорово Соевый Изолят , Пятерочка Банан, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Добрый Сок Персик-Яблоко. Middag: Пятерочка Банан, Дикси Киви, Ашан Апельсин . mer...
|
Ökar 7 kg per vecka
|
|
tata42rus 's vikthistorik
|