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Lunes 01.02.2021
FAT: 54.7%
Es un buen inicio, en un mes bajé 4 kilos, sólo con dieta, este mes incluiré ejercicio 1 hr de bicicleta. Me saqué el pinche implante lo que me ayudaría a bajar unos 10 kilos este mes.
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99,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 49,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Tappar 0,7 kg per vecka
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