|
Visa kostkalendern, 01 februari 2021:
|
1436 kcal
|
Fett: 53,80g | Prot: 51,45g | Kolh.: 177,46g.
Frukost: Lurpak Spreadable Slightly Salted, Aldi Low Fat Natural Yogurt, Frozen Cherries, Morrisons Porridge Oats (40g). Lunch: Tomatoes, Aldi Grated Cheddar Cheese, Kingsmill 50/50 Bread. Middag: Kingsmill 50/50 Bread, Aldi Light Mayonnaise, Aldi Large Frozen Prawns, Tesco Baby New Potatoes. Snacks/Annat: Aldi Crispy Fries, Slimming World Hifi Salted Caramel, By Sainsbury's Frozen Dark Sweet Cherries, Asda Squirty Cream, Marks & Spencer Meringue Nests, Tesco Easy Peeler Satsuma, Aldi Rice Cake Bars. mer...
|
|
3601 kcal
|
Träning:
Cardio - 30 minuter, Promenad (Motion) - 5.5 Km/H - 30 minuter, Apple Health - 23 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
beckyjs1990 's vikthistorik
|