Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 februari 2021
|
127,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 32,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 februari 2021:
|
1166 kcal
|
Fett: 76,27g | Prot: 90,00g | Kolh.: 37,41g.
Frukost: Café, Café Espresso. Lunch: Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Aceitunas Verdes, Pechuga de Pollo a la Plancha, Lechuga, Atún en Aceite (Enlatado), Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Tomates, Aguacate. Middag: Aceite de Oliva, Tortilla de Espinaca. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Marisa_77 's vikthistorik
|