Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 februari 2021
|
124,3 kg
Tappat hittills: 0,5 kg.
Kvarvarande: 34,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 februari 2021:
|
1391 kcal
|
Fett: 26,00g | Prot: 108,00g | Kolh.: 190,00g.
Frukost: Lactaid 100% Lactose Free Fat Free Milk, Quaker Instant Oatmeal Weight Control - Maple & Brown Sugar, Kellogg's Special K Original Cereal. Lunch: Equate Isolate Whey Protein Supplement - Chocolate, Lactaid 100% Lactose Free Fat Free Milk. Middag: Tyson Foods Air Fried Chicken Breast Strips, Marketside Vegetable Medley. Snacks/Annat: Humm Blueberry Mint Kombucha, Keebler Town House Pita Crackers, Sabra Roasted Garlic Hummus. mer...
|
Tappar 2,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
831sanchez 's vikthistorik
|