|
bagi pendapatnya bund
Visa kostkalendern, 01 februari 2021:
|
989 kcal
|
Fett: 39,72g | Prot: 33,10g | Kolh.: 126,11g.
Frukost: Nasi Putih. Lunch: Telur Dadar, Dendeng Sapi, Shirataki Shirataki Rice. Middag: Sambal Goreng, Santan, Dendeng Daging Sapi, Shirataki Nasi. Snacks/Annat: Roma Malkist Krim Keju Manis, Martabak Manis, Good Day Cappuccino. mer...
|
|
 Kommentarer
Klo menurut aq pribadi klo makro aq gini, ngejar lagi di serat sama protein.
Biasanya bikin sup telur 2 kasih sayur2an..klo masih mau lbh kenyang aq tambahin sedikit bihun atau mie sirataki.
01 feb 21 av medlem: LunaBfq
|
01 feb 21 av medlem: Kece30
|
kalau ndak mau kebanyakan lemak pakek putih telur sajah kalori perbutir besar 17 k
02 feb 21 av medlem: itaa widia
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|