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Justo cuando pensé que llegaría a mi meta, subo. Ya no me quedaba mucha motivación, ahora menos :(
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60,5 kg
Tappat hittills: 6,5 kg.
Kvarvarande: 5,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 01 februari 2021:
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1049 kcal
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Fett: 34,40g | Prot: 56,40g | Kolh.: 127,23g.
Frukost: Vilay Leche de Almendras sin Azúcar Añadida, Tottus Canela Molida, Quaker Avena Instantánea, Daily Gotas Endulzante, Plátano, Gourmet Cacao Amargo. Lunch: Lomo de Cerdo , Lechuga, Arroz Blanco. Middag: Quaker Granola Avena, Miel y Almendras, Vilay Leche de Almendras sin Azúcar Añadida . Snacks/Annat: Jumbo Kuchen de Nuez, Uva Negra. mer...
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Ökar 0,4 kg per vecka
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 Kommentarer
Ánimo vamos que se puede, aveces pasa eso y si perseveras ya verás que lograrás tus objetivos 🥰
01 feb 21 av medlem: Marielitta
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Muchas gracias:( me esforzaré💖
01 feb 21 av medlem: hoe.kage
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Animo! Es súper poquito puede ser por retención de líquido o algo💕
01 feb 21 av medlem: Soofii13
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Gracias❤️ ojalá sea eso🥺 estos días me he sentido bastante hinchada , así que espero sentirme mejor pronto, en todos los sentidos 💖
01 feb 21 av medlem: hoe.kage
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