Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 februari 2021
|
123,3 kg
Tappat hittills: 1,7 kg.
Kvarvarande: 24,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 februari 2021:
|
1947 kcal
|
Fett: 88,77g | Prot: 59,44g | Kolh.: 219,13g.
Frukost: ВкусВилл Сало Белорусское, Батон Нарезной, Подворье Эклер, Кетчуп, Тофу, Куриная Грудка Вареная, Брынза, Лепешка Арабская Пита, Бутерброд с Маслом и Сыром, Каждый День Молоко Ультрапастеризованное 1,5%, Пятерочка Сахар. Lunch: Каравай Полоска Песочная с Яблочным Повидлом, Веселый Молочник Молоко 1,5%, ВкусВилл Сало Белорусское, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Сметана 15%, Prime Star Суп Куриный с Лапшой. Middag: Данон Творог Мягкий 5%, Веселый Молочник Молоко 1,5%, Останкино Колбаса Московская, Good Food Семечки Подсолнечника, Полет Пряники Имбирные, Веселый Молочник Молоко 1,5%, Рис Вареный, Сметана 15%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Морковь. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Наташка чебурашка 's vikthistorik
|