Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 februari 2021
|
84,2 kg
Tappat hittills: 11,1 kg.
Kvarvarande: 19,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 februari 2021:
|
1280 kcal
|
Fett: 56,06g | Prot: 94,74g | Kolh.: 112,06g.
Frukost: Помидоры Черри, Яичный Омлет. Lunch: Гречка Отварная, Виктория Биточки из Индейки. Middag: Faretti Dolce Cuore Какао-Бисквиты с Сочной Апельсиновой Начинкой, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Snacks/Annat: Банан, Тысяча Озер Сыр Сливочный 50%, Sen Soy Фунчоза Вареная. mer...
|
Ökar 2,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Julia_en_spain 's vikthistorik
|