Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 februari 2021
|
62,2 kg
Tappat hittills: 2,6 kg.
Kvarvarande: 12,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 februari 2021:
|
1315 kcal
|
Fett: 76,29g | Prot: 119,49g | Kolh.: 49,43g.
Frukost: Лебедевская Агрофирма Творог 5%, Formaggi Сулугуни Особый, Авокадо Авокадо, Dr. Korner Хлебцы Бородинские. Lunch: Оливковое Масло, Брокколи, Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата, Приготовленная Брюссельская Капуста, Цветная Капуста, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Минтай Запечённый. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|