Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 februari 2021
|
81 kg
Tappat hittills: 2,3 kg.
Kvarvarande: 7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 februari 2021:
|
1631 kcal
|
Fett: 63,17g | Prot: 83,43g | Kolh.: 190,28g.
Frukost: Milbona Butterkäse, Zucker, Aldi Kaffeeweißer , Gekochtes Ei, Lätta Halbfettmargarine, K-Classic Kassler Aufschnitt, Gut & Günstig Weizenbrötchen. Lunch: Milbona Butterkäse, Gut & Günstig Weizenbrötchen. Middag: BCM Kohl mit Hack, Ketchup, Milbona Butterkäse, Ja! Weizenbrötchen . mer...
|
Tappar 7,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
patch20278 's vikthistorik
|