Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 februari 2021
|
45 kg
Tappat hittills: 8,7 kg.
Kvarvarande: 5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 februari 2021:
|
173 kcal
|
Fett: 0,20g | Prot: 5,64g | Kolh.: 38,71g.
Frukost: Putih Telur Matang, Pisang Raja Direbus Matang, Ubi Jalar (Manis). Snacks/Annat: Yakult Yakult. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|