|
Всем привет! Прочитала, что КБЖУ нужно рассчитывать на тот вес к которому стремитесь, поэтапно. Кто нибудь может пояснить?
Visa kostkalendern, 01 februari 2021:
|
1332 kcal
|
Fett: 55,11g | Prot: 151,24g | Kolh.: 57,87g.
Frukost: Fine Life Хлеб Тостовый Цельнозерновой, Яичница (с Целым Яйцом), Творог 5%. Lunch: Помидорка Томатная Паста, Творог 5%, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Middag: ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Барс Тунец Натуральный в Собственном Соку. Snacks/Annat: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Простоквашино Молоко 2,5%, Цикорий, Грецкие Орехи, Магнит Банан. mer...
|
|