Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 februari 2021
|
66,4 kg
Tappat hittills: 9 kg.
Kvarvarande: 7,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 februari 2021:
|
1206 kcal
|
Fett: 72,42g | Prot: 36,82g | Kolh.: 104,07g.
Frukost: Стародворские Колбасы Колбаса Докторская, ВкусВилл Торт "Сметанный", Кофе, Сыр Голландский, ВкусВилл Масло Сливочное Традиционное, ТХК Булочки Кунцевские. Lunch: Стародворские Колбасы Колбаса Докторская по-Стародворски, Жареная Картошка с Грибами. Middag: ВкусВилл Мусс Творожный с Малиной. Snacks/Annat: Сыр Голландский, ВкусВилл Масло Сливочное Традиционное, ТХК Булочки Кунцевские. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|