Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 februari 2021
|
104,5 kg
Tappat hittills: 13,6 kg.
Kvarvarande: 14,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 februari 2021:
|
943 kcal
|
Fett: 15,25g | Prot: 34,97g | Kolh.: 167,34g.
Frukost: Graubrot, Be Light Schinkensülze mit Ananas, Tomatenmark. Lunch: Nissin Soba Classic, Tomatenmark, Schwarzbrot, Elstar, Be Light Schinkensülze mit Ananas. Middag: King's Crown Sonnenmais, Gekochter Rosenkohl, Möhren. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Gautier Sansavoir 's vikthistorik
|