Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 februari 2021
|
62,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 9,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 februari 2021:
|
1575 kcal
|
Fett: 59,22g | Prot: 46,13g | Kolh.: 213,52g.
Frukost: Coffee with Milk. Lunch: Oriental Style Vegetable Combinations (Broccoli, Green Pepper, Water Chestnuts, Fat Not Added in Cooking), Boiled Chicken, Whole Wheat Bread. Middag: Grilled Chicken, Chicken Stock . Snacks/Annat: Parle Hide & Seek Biscuits. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|