Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 februari 2021
|
68,7 kg
Tappat hittills: 0,4 kg.
Kvarvarande: 1,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 februari 2021:
|
1519 kcal
|
Fett: 72,38g | Prot: 68,76g | Kolh.: 155,00g.
Frukost: Окрошка. Lunch: Фили-Бейкер Торт Киевский, Кофе, Окрошка. Middag: Вкуснотеево Сметана 20%, Чай с Лимоном и Сахаром, Борщ со Свининой. Snacks/Annat: VPLab Nutrition Hot Chocolate Protein, Избенка Салат Цезарь , Landers Сыр Легкий 30%, Кофе с Молоком и Сахаром, Good Day Капучино. mer...
|
Ökar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Анастасия Белka 's vikthistorik
|