Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 februari 2021
|
63,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 februari 2021:
|
1014 kcal
|
Fett: 53,10g | Prot: 69,54g | Kolh.: 62,03g.
Frukost: Молоково Молоко 2,5%, Ветчина, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Яйцо. Lunch: Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Творог 5%, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. Snacks/Annat: Б.Ю. Александров Сырок Творожный Глазированный в Молочном Шоколаде с Орехами Фисташки. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
|
NataliErmolaeva 's vikthistorik
|