Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 februari 2021
|
71,9 kg
Tappat hittills: 2,1 kg.
Kvarvarande: 9,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 februari 2021:
|
886 kcal
|
Fett: 30,41g | Prot: 105,97g | Kolh.: 54,61g.
Frukost: Домик в деревне Молоко 2,5%, Яйцо (Целое). Lunch: Магнит Мандарин, Мёд, Першинский Творог Обезжиренный. Middag: Домик в деревне Молоко 2,5%, Mote Протеиновый Коктейль. Snacks/Annat: Кофе Латте, Pink Power BCAA 8000. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|